《R小編關心您》]
你常常覺得壓力大危害健康又做不好事情嗎？
其實，當你相信壓力有害健康，它才會影響健康！
健康心理學家Kelly McGonigal表示：
是否相信壓力會對身體造成傷害才是健康的關鍵。
那到底該怎麼面對壓力呢？
壓力對我們又有什麼好處呢？讓我們來看看Kelly的研究~
http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?ID=5573&path=c&pnumber=3 (轉載商業週刊/TedxTaipei推薦文章)
最後跟大家分享一句超經典的箴言：
不要認為＜僵化的體質＞是＜自己的界限＞，然後說：「我不行。好辛苦。」而是要不斷軟化身體、腦和想法，如此漸進性地讓＜身體體質、腦體質、想法體質＞產生變化吧！
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